Bí quyết phục hồi tóc hư tổn trong 10 ngày

Hãy nhớ rằng, cách chăm sóc tóc hư tổn sau đây có thể áp dụng cho mọi loại tóc và…

Hãy nhớ rằng, cách chăm sóc tóc hư tổn sau đây có thể áp dụng cho mọi loại tóc và tình trạng da đầu của bạn. Hãy cứ kiên trì và đi đến cuối liệu trình 10 ngày này bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt trên mái tóc, đó là điều chắc chắn.

Chế độ chăm sóc tóc trong 10 ngày

  • Bổ sung vitamin cần thiết cho tóc

Những loại thực phẩm giàu Protein, vitamin e được xem là thực phẩm vàng cho tóc. Hãy bổ sung ngay những loại trái cây tươi cho cơ thể cung cấp vitamin tức thì cho cơ thể. Có thể bạn đang cho rằng, các viên uống vitamin cũng giúp bạn cung cấp vitamin đều đặn cho cơ thể hàng ngày, tuy nhiên sự thật cho thấy rằng, vitamin từ các loại hoa quả, trái cây tươi cơ thể dễ hấp thụ và mang lại công dụng tuyệt vời hơn cho cơ thể.

Xin gợi ý đến bạn đọc một công thức bổ sung vitamin tuyệt vời cho tóc như sau: 1/2 quả chuối, 100g dứa, 50ml nước cam vắt. Tất cả đem xay nhuyễn với nhau là bạn có một ly sinh tố ngon để thưởng thức rồi.

  • 5 phút thư giãn hoặc tập Yoga mỗi ngày

Bạn có thể quyết định tập Yoga hoặc nằm nghe nhạc hoặc thư giãn trong bồn tắm, hoặc lựa chọn bất cứ hình thức thư giãn nào mà mình yêu thích để  giúp bạn có thể hoàn toàn tách khỏi công việc, lo lắng bộn bề của cuộc sống để nạp lại năng lượng mới. Bạn đừng tưởng đó chỉ là những gì bộ não cần, đó cũng chính là nguồn sinh lực mới cho tóc phát triển bởi nó giúp lưu thông máu, kích thích chân tóc phát triển.

Nếu chưa từng tập yoga, bạn có thể gập đầu gối, mông tựa lên gót chân, giữ thẳng lưng, vươn cao hai tay lên đầu và gấp 2 bàn tay lại với nhau, hướng ngón trỏ lên trần nhà, nhắm mắt lại và hút vào, thở ra thật đều đặn. Làm như vậy trong 3-5 phút bạn nhé.

  • Thêm 5 phút chiều chuộng mái tóc

Có 2 việc chiều chuộng mái tóc đơn giản, không mất thời gian nhưng hiệu quả đó là sử dụng chính những ngón tay của bạn để massage da đầu và chân tóc. Nếu có thể, hay sử dụng các loại tinh dầu dưỡng để làm trơn giúp các ngón tay linh hoạt hơn trên da đầu. Bên cạnh đó, đừng quên lựa chọn những loại dầu gội và dầu xả thích hợp nhất với tóc của bạn.

Kết quả nhận được sau khi áp dụng chế độ chăm sóc tóc này

Với cách chăm sóc tóc đơn giản này chỉ sau 2 tuần bạn sẽ nhận thấy mái tóc có nhiều dấu hiệu tích cực:

  • Tóc bớt khô, xơ rối trở nên mềm mại, có thể cảm nhận được ở cảm giác khi đưa tay vuốt tóc.
  • Tóc vào nếp tốt hơn, tăng độ bóng
  • Da đầu thông thoáng tạo điều kiện cho tóc phát triển tốt nhất

kieu-toc-dep13

Nếu bạn kiên trì áp dụng cách chăm sóc tóc như đã nêu trên chắc chắn bạn sẽ có một mái tóc chắc khỏe, suốn mềm và tràn đầy sức sống, hoàn toàn có khả năng tự bảo vệ trước tác động của môi trường và sẵn sàng đón nhận những đợt tạo kiểu mới.

Chăm sóc tóc với tinh dầu dưỡng – những điều chưa biết
Chăm sóc tóc siêu độc với dầu xả khiến bạn ngã ngửa
Chăm sóc tóc với tinh dầu dưỡng thế nào cho đúng?
TƯ VẤN GIẢI ĐÁP !