Làm sao để trị gàu tận gốc

Theo điều tra gần đây nhất, có tới trên 60% dân số thế giới gặp phải những phiền toái do

Theo điều tra gần đây nhất, có tới trên 60% dân số thế giới gặp phải những phiền toái do mái tóc gàu mang lại. Gàu chính là một hiện tượng của da đầu rất phổ biến với nhiều người. Thực chất nó là biểu hiện rối loạn da đầu, gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp tới vẻ đẹp của tóc. Không chỉ thế, nó còn khiến nhiều người mất tự tin hay e dè trước người yêu, bạn bè và đặc biệt là đối tác làm ăn.

Vậy nguyên nhân nào gây ra gàu? Nhiều người thường nghĩ có thể do mình đã sử dụng dầu gội không phù hợp, tuy nhiên thủ phạm chính gây nên hiện tượng khô da đầu và gàu không phải là dầu gội, nó chỉ là một phần trong hang trăm nguyên nhân sâu xa khác. Nguyên nhân cơ bản làm gàu xuất hiện là do chế độ ăn uống mất cân bằng và nghèo dinh dưỡng của nhiều người, nhất là với những bạn đang có chế độ ăn kiêng, giảm cân. Bên cạnh đó, cảm xúc của mỗi người, strees cũng làm cho tình trạng gàu thêm nghiêm trọng. Ngoài ra cũng cần kể tới một số yếu tố khách quan như: Ảnh hưởng của thời tiết lạnh, khô, không khí ô nhiễm…

Câu hỏi đặt ra là Làm sao để trị gàu tận gốc, cách ngăn chặn chúng là gì? Trong bài viết này Salon Tóc sẽ chia sẻ với bạn những bí quyết nhỏ, tưởng như đơn giản nhưng lại giúp bạn có thể loại bỏ hoàn toàn những “bông tuyết trắng” đáng ghét.

Hãy chú ý chế độ ăn uống của mình, không để các thực phẩm chiên, nhiều dầu mỡ và gia vị cay, nóng… có mặt trong list thực đơn của bạn, nên hạn chế uống rượu và cafein. Thay vào đó, bổ sung thực phẩm giàu kẽm như gạo lứt (lức), hàu, giăm bông, thịt gà, trứng, sữa…

Khi gội đầu chú ý không đổ trực tiếp dầu gội lên da đầu vì một số thành phần hóa học trong dầu sẽ gây kích ứng cho da đầu vốn rất nhạy cảm của bạn. Trước tiên lấy một lượng dầu vừa đủ đổ ra lòng bàn tay rồi mới thoa lên tóc. Đối với tóc gàu việc thay đổi dầu gội thường xuyên cũng không tốt, vì khiến da đầu không thích ứng được với dầu gội mới, dễ gây kích ứng và ngứa hơn.

Do dau goi ra tay truoc khi goi

Cho dầu gội ra tay, không nên đổ trực tiếp vào da đầu

Không nên dùng nước quá lạnh hay quá nóng để gội, sử dụng nước ấm gội đầu sẽ có lợi cho da đầu, hạn chế tình trạng gàu gia tăng.

Khi gội nên kết hợp massage da đầu một cách nhẹ nhàng cùng một số dưỡng chất chăm sóc tóc như dầu ô liu, dầu mè nguyên chất hoặc trộn cùng bột quả hạnh nhân. Sau đó dùng khăn ấm ủ tóc trong vài phút. Khi da đầu được bổ sung độ ẩm cần thiết sẽ hạn chế việc sản sinh ra gàu, là một trong những cách trị gàu tận gốc hiệu quả.

Sau khi gội đầu bằng dầu gội, có thể sử dụng dung dịch nước giấm táo pha loãng với nước theo tỉ lệ 50/50 thoa đều lên da đầu và phần đuôi tóc, để dung dịch thấm sâu. Để trong vòng 5-10 phút rồi gội lại bằng nước sạch.

Dam tao

Dung dịch dấm táo rất tốt cho tóc

– Theo cách dân gian, gội đầu với nước cốt chanh tươi cũng là một cách đánh bay gàu hay nước luộc vỏ chanh, bưởi, nước cốt dừa, nước ép củ cải đường nguyên chất hoặc trộn với nước gừng … vì thế bạn có thể áp dụng những dung dịch này để loại bỏ gàu.

Chanh tuoi

Chanh tươi giúp trị gàu hiệu quả 

– Có một cách nữa để hạn chế gàu là lấy hạt cà ri ngâm trong nước, để qua đêm. Sau đó, đem xay thành bột nhão và thoa đều lên da đầu. Giữ trong 45 phút trước khi gội lại bình thường với dầu gội. Cách làm này sẽ khiến gàu sẽ giảm đi đáng kể.

Tuyệt đối không gãi thường xuyên: Khi bị gàu sẽ tạo cảm giác ngứa ngáy rất khó chịu, chính vì thế nhiều người thường đưa tay nên gãi, khi đó bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay lập tức nhưng chính móng tay sẽ gây tổn thương cho da đầu và làm cho tình trạng nhiễm gàu trở nên tồi tệ.

– Cuối cùng, tránh để da đầu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao sẽ làm da đầu trở nên khô hơn và là một trong các nguyên nhân làm nảy sinh gàu.

PV Salon Tóc

TƯ VẤN GIẢI ĐÁP !